インドネシアでの駐在生活は車での移動が中心となり、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。
今回は、バーバンク館内にある「ジム」と「プール」をご紹介します！

 

《ジム》気軽に続けられる本格トレーニング環境

バーバンクのジムには、有酸素から筋トレまでバランスよく取り組める設備が揃っています。
朝の出勤前に軽く汗を流したり、帰宅後にリフレッシュしたりと、入居者様それぞれのペースでご利用いただいています。

 

ランニングマシン
スピード・傾斜を自由に調整可能です。大きなモニター付きで、スマホやタブレットをつなぎ動画を見ながら楽しく有酸素運動ができます。

 

 

 

ケーブルマシン
上下左右に動かせるケーブルを使って全身をトレーニング。負荷調整も簡単で初心者から上級者まで幅広く対応できます！

 

フィットネスバイク
ペダルをこぐだけで脂肪燃焼・心肺機能アップに最適のマシンです。

 

 

ダンベル
基本的なダンベルトレーニングができるようにさまざまなウエイトを用意しています。ご自身の器具を持ち込まれる方もいらっしゃいます！

 

 

 

《プール》開放感あふれるリゾート空間

2階屋外には、青空の下でリラックスできる開放的なプールがあります。

 

 

 

しっかりとした水深と水質管理で、いつでも気持ちよくご利用いただけます。

 

 

ご自身でゴーグルやビート板を持参して泳ぐ方も多く、軽い運動にも最適です。

また、サウナ後の“整いスポット”として利用される方も増えています。

 

ジム・プール入口のフロントではタオルの貸し出しも行っています。

 

 

手ぶらでも気軽に利用できるのも嬉しいポイントです。

 

運動不足を感じたときや気分転換したいときは、ぜひ館内のジムやプールをご活用ください(^^♪
バーバンクで、健康的で快適な毎日をお過ごしいただけましたら幸いです。